跨境人的工作现状与反思

2025 年，在网上冲浪时看到一个引发广泛讨论的话题。在该话题下的一个针对性采访视频中，人们的观点各异。有人甘愿拿命换钱；有人觉得加班是效率问题；还有人表示“加班最严重的时候每天凌晨 3、4 点下班。作为小人物，唯一能调整的只有自己的心态。”这不禁让人思考，拿命换钱是否已成为工作常态？

曾经，互联网行业加班现象日益严重，“逃离互联网大厂”曾是职场热门话题。如今，长期加班已成为中国职场的一种畸形文化，且普遍存在。不仅互联网行业，跨境圈也深受加班文化的困扰。

在外界看来，跨境人精通外语，走国际高端路线，看似高级又多金。但实际情况并非如此。熬夜加班是每一个跨境人的工作常态。那么，跨境人的“苦逼”日常究竟是怎样的呢？

每天早起上班，跨境人要先查看订单是否异常，有无差评，Listing 是否在半夜被人篡改。接着，关注销量、金额，时刻留意绩效通知表。为了获得 review 和提高回购率，他们需 24 小时回复邮件，解决客户问题。每天还要盯着产品销量和流量数据，下载报表分析 listing 流量数据，分析竞品、广告和主要关键词，对 Listing 进行优化，包括图片、标题、卖点、关键词等。此外，他们还要兼职找测评，跟进留评，开展营销活动，如 LD、BD 等，留意活动时间并做好报名准备，跟进库存，关注补货并做周期预算，甚至半夜起来赶跟卖，面对申诉以及二审三审四审等问题。而这些，仅仅是他们工作的一部分。

据网上的一份调查报告显示，85%以上长期做跨境的卖家处于亚健康状态。在这种畸形的加班文化下，加班、熬夜、点外卖、久坐、少运动似乎成了跨境人的标配，导致他们的身体状况变差，头发日渐稀疏。有新手卖家称，加班到 22:00、23:00 是正常的，21:00 就算早走了。更有甚者，从早 9 点工作到凌晨 2 点，每天工作十几个小时，还被严格要求少去厕所、少吃饭，旁人难以理解，但他们却已习以为常。这种超负荷的工作着实让人感到窒息。

1930 年，经济圈大神凯恩斯在大萧条中曾乐观地畅想：“我估计 100 年后（2030 年），人们每周只需要工作 10 - 15 个小时，也就是一周 5 天，一天 3 个小时，每天下午 2 点上班，5 点下班！”然而，现实却并非如此。技术效率的提高并未让我们迎来更多的闲暇时光，反而加剧了我们对时间匮乏的感受，这是因为技术效率提高的速度超过了劳动力吸收问题的解决速度。

在当下，996、997 盛行，职场中还流传着“辛苦就对了，舒服是留给死人的”“正常下班 = 不思进取”“加班是对自我未来负责的一种表现”等言论。但我们要清楚，我们可以选择努力奋斗，但不应以牺牲健康为代价拿命换钱。跨境人乃至所有打工人，都不应让拿命换钱成为职场常态。

我们呼吁将身体健康放在首位，期望能以此换来制度性保障，提倡包容性、同理心和社会责任感。最后，真心希望每个跨境人都能关爱自己的身体。

（来源：跨境研究社@社长）

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