“Bed Rotting”：海外年轻人的新潮流

2025年，高压的工作使众多年轻人不堪重负。研究表明，这代人在工作场所承受的压力极大，受到通胀、工作、经济、政治和人权等问题的影响，许多人期望能摆脱压力的束缚，寻觅一个能彻底放松心情的空间。

受此影响，从年初起，社媒平台上出现了一种名为“Bed Rotting”的趋势。近来，这一趋势在社交媒体上的关注度呈几何式增长。据《纽约邮报》报道，“在床上腐烂”正成为一种新的社媒流行趋势，在TikTok等平台上尤为突出。

“Bed Rotting”趋势，说白了就是海外年轻人热衷于躺床上“摆烂”的生活方式，也是近段时间TikTok流行的一种“自我保健”趋势。截至发稿日，TikTok上关于“Bed Rotting”的浏览量已达3.23亿次，相关话题标签#rottinginbed和#inbedrotting也累计有数百万的浏览量，是Z世代群体追捧的趋势之一。

事实上，“Bed Rotting”的魅力在于其新颖性和逃避现实的作用，它作为一种新的自我保健形式，旨在让人们从高压的工作生活中解脱出来，享受一段放松的时光。最早创建这一趋势的是一位名为@g0bra77y的TikTok用户，其在去年发布的一则仅5秒的视频中提到谁真正喜欢在床上“腐烂”，并指了指自己，该视频瞬间引起TikTok用户的强烈共鸣，短时间内被广泛传播，浏览量突破百万。

2025年初，“Bed Rotting”趋势在TikTok上风靡，越来越多的创作者加入其中，分享忙完工作后赖在床上深度放松的视频，比如穿着睡衣，在床上吃喝玩乐，享受被枕头包围的幸福感。还有一部分创作者将床上装饰、丝绸枕套等产品融入其中，形成了一种“干净女孩”的床上美学。

懒人减压产品在TikTok走红

如今，越来越多海外年轻人沉迷于在床上“摆烂”，受此影响，一些“懒人用品”及“床上减压产品”在平台的热度也随之上升。

上个月中旬，名为@airlandolists的博主在平台上发布了一款适合床上使用的“可调节长臂金属手机架”产品视频。该视频迅速走红，截至发稿日，已获得1400万次浏览量、40万次点赞数及近3000条评论。这款可调节长臂金属手机架可与大多数手机/平板电脑兼容，拥有360角度可调，并带有灵活的长鹅颈臂，可轻松调整到最舒适的视角，方便灵活，其在独立站的售价为99美元。该博主通过在简介添加第三方链接，引导用户进入其独立站购物。评论区里，这款产品获得广泛好评，用户们称其为懒人必备品。

前段时间，一款适用多种睡姿，能有效减缓焦虑情绪、提升安全感的“身体枕”也受到关注。其关键词“nukula身体枕头评论”在全平台的浏览量高达3690万次，视频浏览量近600万次，获得54万左右的用户点赞数以及2000多条用户评论。从评论区反馈来看，人们对这款产品需求意向很大，认为它与孕妇枕有异曲同工之妙。

此外，像阅读枕头、加重毛毯、可放在床头的咖啡杯加热器、睡眠喷雾剂等产品，自2025年以来都受到众多TikTok用户的追捧。

焦虑经济的机会市场

在过去5年，抗焦虑和缓解压力的产品在海外一直颇受欢迎。据美国焦虑与抑郁协会的数据，焦虑是目前美国最常见的精神疾病，约有4000万美国成年人患有此症状，我们正经历着所谓的“焦虑经济”。

在应对日常焦虑和压力时，许多人会选择自我保健的方式来调整精神状态，比如定期体育锻炼、放空身体的压力管理，以及依靠亲密朋友、家人的支持等。随着文化转变和心理健康趋势的变化，为焦虑的消费者创造了新的机会和市场。

尽管市面上所谓的缓解焦虑的产品，大多没有科学证据证明其具有治疗焦虑症状的功效，但在诸多生活压力下，很多消费者还是愿意花钱尝试这些产品。比如从2016年起，一些减压产品如指尖陀螺和加重毯出现病毒式流行，2017年，指尖陀螺成为亚马逊上销量最高的商品。这表明焦虑经济仍是一个可涉足的机会市场。

所以，即便我们不确定“Bed Rotting”的趋势热度能持续多久，但对于Z时代群体来说，休息和摆脱日常压力的潜在渴望可能会以各种形式持续存在。

文章来源：留美小哥玩社交

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